Kozlík lékařský 0,2 g - čaj - vys.až 50 cm - proti nespavosti,depresím,snižuje krevní tl

Vytrvalá bylina dorůstající až 50 cm, jejíž oddénky a silnější kořeny (≥ 3 mm) se využívají pro léčivé účely.

Účinky:

• Pomáhá při nespavosti

• Působí proti depresím a křečím

• Přispívá ke snižování krevního tlaku

Jak pěstovat:

• Výsev: semena vyséváme na jaře, lehce zatlačíme do půdy

• Zálivka: udržujeme půdu stále vlhkou

• Klíčení: 4 týdny

• Kvetení: do 2 let

• Přesazování: 30–40 cm od ostatních rostlin, pravidelně odštipujeme květy pro podporu růstu kořenů

Sběr a sušení:

• Oddenky: sklízíme v září až říjnu za suchého počasí

• Příprava: omyjeme a silnější kořeny rozřízneme

• Sušení: pokojová teplota, zavěšené na drátech několik dní

Latinský název: Valeriana officinalis